У багатьох людей, які мають проблеми з судинами, ноги мають тенденцію набрякати. Особливо це помітно в кінці дня, після тривалого сидіння та довгої ходьби. В таких випадках рекомендують регулярний масаж ніг, оскільки він покращує лімфовідтік та знімає біль. Деякі дослідження, проведені за участю медичного персоналу, довели, що 10-ти хвилинний сеанс масажу ніг тричі на тиждень призводить до поліпшення настрою, зменшенню тривожності і зниженню артеріального тиску. Домашній масажер для ніг зекономить вам час та гроші. Головне, визначитись із видом масажу, який Вам потрібен, та обрати модель із потрібними функціями. Більшість пристроїв такого типу мають вбудовані функції, які дають змогу самостійно обирати програму масажу та регулювати інтенсивність процедури. Існує кілька різних технік масажу, кожна з яких приносить певну користь для здоров'я. Традиційні терапевтичні техніки зосереджені на розслабленні м'язів і суглобів; точковий масаж та масаж шиацу спрямовані на поліпшення загального стану здоров'я та відновленні енергії; рефлексотерапія спрямована на поліпшення функції внутрішніх органів шляхом масажу певних ділянок стопи. В продажу Ви зможете знайти кілька типів масажерів, які відрізняються за принципом дії. Компресійні пристрої м’яко охоплюють і стискають поверхню ніг. Такий масаж впливає на м'язи, покращує кровообіг і лімфодренаж. Компресійні масажери ефективно усувають набряки, знімають втому, розслаблюють та допомагають у профілактиці варикозного розширення вен.