Пульсометри (пульсотахографи)

Пульсометри (пульсотахографи)

Пульсометри (пульсотахографи) - це пристрої, які допомагають контролювати частоту серцевих скорочень на постійній основі в повсякденних умовах - під час повсякденних справ, під час сну і в ситуаціях підвищеної фізичної активності. Дані компактні гаджети дозволяють відстежувати і оптимізувати тренування в залежності від індивідуальних можливостей організму користувача. Вони не тільки допомагають ефективно досягати індивідуальних тренувальних цілей, але і відразу сигналізують про перші ознаки перетренованості, які небезпечні для здоров'я і самопочуття. Крім основної функції вимірювання частоти пульсу, пульсометри мають багато інших застосувань. Їх можна використовувати як секундомір і лічильник кроків, спалених калорій або пройдених кілометрів. Вони також часто є автоматизованими планувальниками тренувань, сумісними зі спеціалізованими програмами тренувань і додатками. Професійний багатофункціональний спортивний пульсометр показує всі параметри, необхідні для оптимізації і повної персоналізації Вашого тренування (максимальна і середня частота пульсу, метаболізм або потреба в енергії), і інформує Вас про рекомендації по тренуваннях.