Як правильно вибрати тонометр

Чи важливо знати свій артеріальний тиск?

І чи дійсно всім потрібно контролювати його?

Дуже важливо знати свій артеріальний тиск для того щоб вчасно запобігти можливі наслідки артеріальної гіпертензії. Важливо вимірювати тиск особливо тих груп, у яких підвищені показники і є ризики гіпертонічної хвороби зокрема. Також до групи ризику належать люди, які мають основні захворювання такі як ішемічна хвороба серця, цукровий діабет, захворювання щитовидної залози, захворювання нирок і так само це люди, які наближаються до межі 35-40 років.

Якщо ви вирішили, що вам з якихось причин необхідний тонометр, але ви не знаєте, як правильно його вибрати, то давайте розберемо цей момент докладніше. Для початку вам варто визначити для яких цілей і з яким функціоналом тонометр вам необхідний. Якщо ви проходите обстеження у лікаря, ви також можете проконсультуватися в цьому питанні з ним.

Тонометри діляться на 3 типа

Основні фактори, які можуть вплинути на ваш вибір

Почнемо з того чи є у вас проблеми із зором. Якщо у вас є такі проблеми і ви погано бачите, в такому випадку вам точно не підійде механічний тонометр. Вам краще зупинити свій вибір на автоматичному тонометрі або напівавтоматичному. Більшість автоматичних тонометрів обладнані дисплеєм, на якому навіть люди з поганим зором зможуть добре побачити виведені результати вимірювань. Вам можуть підійти наступні моделі:

У виборі тонометра грає роль не тільки зір але і слух. Так як для вимірювання механічних тонометром необхідно чути початок пульсацій і коли вони закінчуються, ті у кого проблеми зі слухом не зможуть таким приладом користуватися. Тому якщо ви погано чуєте, то вам так само краще вибрати автоматичний або напівавтоматичний тонометр:

На які чинники ще необхідно звернути вашу увагу? Одним з таких факторів є наявність хвороб і патології серця. Якщо у вас діагностували проблеми в роботі серця, то вам краще було б придбати автоматичний тонометр з функцією PAD (Діагностика аритмії пульсу) і з функцією МАМ (режим оптимального значення в трикратному послідовному вимірі). до таких тонометрам відноситься автоматичний тонометр MICROLIFE BP B3 Afib. Якщо в тонометрі немає цих функцій, то у людей з проблемами серця вони можуть давати не точні результати. Також тонометри з додатковими функціями можуть діагностувати миготливу аритмію, яка в 30% випадків призводить до розвитку інсульту.

Одним з найважливіших факторів при виборі тонометра для домашнього використання є вік користувача тонометром. Для людей, вік яких 18-35 років підійде автоматичний тонометр на зап'ястя. А ось у випадку з користувачами постарше, тим, кому за 40-45 все ж краще купувати тонометр з манжетою на плечі. Так як з віком еластичність судин зап'ястя ставати гірше і тонометри з манжетою на зап'ястя будуть показувати не точні показники. У людей з атеросклерозом судин є така ж проблема. Їм так само необхідно користуватися тонометром з манжетою для плеча.

Також варто звернути увагу на те як часто ви збираєтеся проводити вимірювання артеріального тиску. Якщо вам необхідно проводити вимірювання регулярно і вести облік свого артеріального тиску, то вам краще взяти автоматичний тонометр, так як вони можуть запам'ятовувати від 30 і більше результатів вимірювань. Також є моделі, які розраховані на декілька користувачів. Цей варіант добре підійде для сімейного користування і обліку тиску кількох членів сім'ї.

Механічний тонометр вважається найточнішим серед всіх, але тільки в досвідчених руках. Такий тонометр підійде тим, кому вимірювання артеріального тиску проводитиме інша людина і вимірювання будуть проводиться в спокій і тишу. Людина, що вимірює тиск ручним тонометром, повинен мати базові знання у вимірі тиску механічним тонометром і мати досвід користування ним для більш точних результатів. В основному такими тонометрами користуються лікарі в медкабінетах. Так як їх знання в цій темі дозволяють їм зчитувати максимально точні і правильні показники тонометра.

Якщо ви вже визначилися з вибором або у вас вже є тонометр, і ви виявили що у вас підвищився або знизився артеріальний тиск ні в якому разі не займайтеся самолікуванням, а зверніться до вашого лікаря. Лікар зробить необхідні обстеження і призначить вам лікування. Лікування не обов'язково має на увазі вживання таблеток або інших ліків. У деяких випадках лікар може порадити дієту або фізичні вправи для вирішення вашої проблеми.

Так що стежте за вашим здоров'ям, правильно харчуйтеся, займайтеся спортом, не нервуйте і будьте здорові!